眼皮老是跳可能由多种因素引起，包括用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、脑部疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳，眼肌不由自主地收缩，引起眼皮跳动。这种情况下，应注意让眼睛适当休息，可通过闭目养神、远眺等方式缓解。 2.精神紧张：压力大、焦虑、情绪波动等精神因素，可能使神经功能紊乱，引发眼皮跳动。此时，要学会放松心情，如进行深呼吸、适度运动、听音乐等。 3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或倒睫、麦粒肿等，也会导致眼皮跳动。需针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素眼药水治疗炎症，拔除倒睫，切开排脓治疗麦粒肿等。 4.面部神经问题：面神经受到刺激或受压，如面神经炎，可能引起眼皮跳动。一般需要使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 5.脑部疾病：脑部肿瘤、血管异常等压迫面神经，也会造成眼皮频繁跳动。这种情况较为严重，可能需要进行影像学检查，如头颅 CT、磁共振等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施，如手术治疗等。 总之，眼皮老是跳可能是常见的生理现象，也可能是疾病的信号。如果眼皮跳动持续时间长、频率高，或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。