-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
夜晚脚抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、血管问题、神经问题、运动过度等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易导致抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等来改善。 2.着凉：低温会使肌肉兴奋性增高，引发抽筋。注意保暖，尤其是睡眠时保持室内温暖，盖好被子。 3.血管问题：下肢动脉硬化、血管狭窄等，会影响腿部血液供应，导致肌肉痉挛。需就医检查，必要时进行药物治疗，如阿司匹林、阿托伐他汀等。 4.神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，可能引起腿部抽筋。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等），严重时可能需要手术。 5.运动过度：大量运动后肌肉疲劳，代谢产物堆积，也会引发抽筋。适当休息、按摩可缓解。 总之，夜晚脚抽筋可能是身体发出的警示信号，若频繁发生或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。
2024-12-04 19:25
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
