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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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在家中眩晕发作时,可采取休息、保持呼吸通畅、避免摔倒、监测症状、及时联系家人等措施。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1.休息:立即找一个安全的地方坐下或躺下,避免因眩晕导致摔倒受伤。 2.保持呼吸通畅:解开衣领,保持呼吸道畅通,防止呼吸困难。 3.避免摔倒:如果站立时发作,尽快抓住身边稳固的物体支撑身体。 4.监测症状:注意观察眩晕的持续时间、频率、是否伴有其他症状,如头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊等。 5.及时联系家人:告知家人自己的状况,让家人做好送医准备。 6.调整体位:尽量保持头部不动,避免头部快速转动或晃动。 7.心理调节:保持冷静,避免因紧张焦虑加重眩晕症状。 眩晕可能由多种原因引起,如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病等。在家中进行初步处理后,应尽快前往正规医院就诊,查明原因,接受专业治疗。
2024-12-04 19:32
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