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怎样有效治疗失眠神经衰弱所致失眠

神经衰弱

怎样有效治疗失眠神经衰弱所致失眠

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    闫振文 副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    神经科

    失眠神经衰弱导致的失眠,通常与心理、生理、环境、生活习惯、疾病因素等有关。治疗时需综合考虑,采取多种方法。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1.心理因素:焦虑、紧张、压力过大等心理状态易引发失眠。可通过心理疏导,如认知行为疗法,帮助调整心态,减轻心理负担。 2.生理因素:生物钟紊乱、内分泌失调等。保持规律作息,适当运动,有助于调整生理机能。 3.环境因素:噪音、光线过强、温度不适等。改善睡眠环境,营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的空间。 4.生活习惯:睡前使用电子设备、晚餐过饱或过饥等。养成良好睡前习惯,避免睡前剧烈运动、进食。 5.疾病因素:患有神经衰弱、抑郁症等。针对原发病治疗,如服用抗抑郁药舍曲林、帕罗西汀等。 总之,治疗失眠神经衰弱导致的失眠,需要综合分析原因,采取针对性措施。同时,患者应保持积极心态,遵循医嘱治疗。

    2024-12-04 19:34
就医问药

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什么是神经衰弱?   神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛,但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断,对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断,但诊断范围已趋于严格,主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。神经衰弱的症状缺乏特异性,几乎都可见于其他神经症,使本病的诊断更加困难。 查看全文»

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