-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
老年人失眠可能由多种原因引起,如生理变化、心理因素、疾病影响、环境因素、不良生活习惯等。一般来说,可以考虑挂神经内科、精神心理科、老年科、中医科、睡眠医学科等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。 1. 生理变化:随着年龄增长,老年人的褪黑素分泌减少,容易导致睡眠节律紊乱。可通过调整作息、适当补充褪黑素改善。 2. 心理因素:焦虑、抑郁等心理问题可能引发失眠。需要心理评估和疏导,必要时使用抗焦虑、抗抑郁药物,如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。 3. 疾病影响:如高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病可能影响睡眠。治疗基础疾病,控制病情有助于改善睡眠。 4. 环境因素:噪音、光线过强、温度不适等环境不佳会干扰睡眠。改善睡眠环境能提高睡眠质量。 5. 不良生活习惯:睡前过度兴奋、饮茶或咖啡等。调整生活习惯,如睡前避免剧烈运动、减少刺激性饮品摄入。 老年人失眠的原因较为复杂,需要综合考虑。建议前往正规医院,由专业医生进行评估和诊断,制定个性化的治疗方案。
2024-12-04 19:46
-