双腿酸软无力、感觉很累可能由多种原因引起，如过度劳累、营养不良、贫血、腰椎间盘突出、脑血管疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。 1. 过度劳累：长时间站立、行走或进行高强度运动，导致腿部肌肉疲劳。这种情况通常经过休息、按摩和热敷能缓解。 2. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素 D、钙等营养素，影响肌肉和骨骼的正常功能。可通过调整饮食，增加富含相关营养素的食物摄入来改善。 3. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起乏力。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 等。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致腿部症状。可能需要物理治疗、药物治疗甚至手术。药物如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等。 5. 脑血管疾病：如脑梗死、脑出血影响神经功能。治疗方法取决于病情，可能包括药物溶栓、手术等，并配合康复训练。 双腿酸软无力且感觉很累可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。