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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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重症肌无力患者进行锻炼时,需注意方式方法,包括适度的有氧运动、针对性的肌肉训练、注意休息间隔、做好防护措施、遵循医生建议等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。 1. 适度的有氧运动:如散步、慢跑等,可增强心肺功能,但要控制运动强度和时间,避免疲劳。 2. 针对性的肌肉训练:如简单的肢体伸展、肌肉收缩练习,有助于维持肌肉力量。 3. 注意休息间隔:锻炼过程中要适时休息,给肌肉恢复的时间,防止过度劳累。 4. 做好防护措施:佩戴护具,防止摔倒受伤,保障锻炼时的安全。 5. 遵循医生建议:医生会根据患者的具体病情和身体状况,制定个性化的锻炼方案。 总之,重症肌无力患者的锻炼要谨慎,在保证安全的前提下,逐步增强身体机能,改善生活质量。
2024-12-04 20:13
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