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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡觉小腿突然抽筋疼痛，可能由多种因素引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管神经病变、电解质紊乱等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1. 缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、海鲜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。 2. 着凉：睡眠时腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。要注意盖好被子，保持室内温暖。 3. 疲劳：白天过度运动或长时间站立，腿部肌肉疲劳，夜间易抽筋。适当休息，按摩放松肌肉可缓解。 4. 血管神经病变：下肢动脉硬化、神经受压等，影响腿部血液循环和神经传导，导致抽筋。需就医检查，明确病因后治疗。 5. 电解质紊乱：如大量出汗、呕吐、腹泻等导致钾、钠等电解质失衡，可能引起抽筋。及时补充丢失的电解质。 总之，睡觉小腿突然抽筋疼痛可能由多种原因导致。如果频繁出现或疼痛严重，应及时就医，查明原因，采取相应的治疗措施。
2024-12-04 20:21
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
