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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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癫痫病是一种常见的神经系统疾病,发作时对患者影响较大。保健措施包括规律作息、合理饮食、避免诱因、按时服药、定期复查等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。 1.规律作息:保持充足的睡眠,每天定时休息和起床,避免熬夜和过度劳累,有助于稳定神经系统功能。 2.合理饮食:均衡饮食,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3.避免诱因:远离强光、强声刺激,减少情绪波动,避免大量饮酒、吸烟、喝咖啡或浓茶等。 4.按时服药:严格按照医嘱服用抗癫痫药物,不得擅自增减药量或停药。 5.定期复查:定期到医院进行脑电图、血常规、肝肾功能等检查,以便及时调整治疗方案。 总之,通过以上综合的保健措施,并注意避免大量饮酒等不良习惯,可有效减少癫痫病的发作,提高患者的生活质量。
2024-12-04 20:29
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