高血压脑血管堵塞的调理，需综合考虑生活方式、饮食、运动、药物治疗及定期复查等方面。包括控制血压、改善饮食结构、适度运动、规律用药、定期检查等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。 1.控制血压：遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，将血压控制在合理范围。同时，定期监测血压，了解血压变化。 2.改善饮食结构：减少钠盐、脂肪摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等富含钾、钙、膳食纤维食物的摄入。避免高胆固醇食物，如动物内脏。 3.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于改善血液循环和代谢。 4.规律用药：除降压药外，可能还需服用抗血小板聚集药物，如阿司匹林肠溶片，以及他汀类药物，如阿托伐他汀钙片，预防血栓形成和稳定斑块。但用药务必遵医嘱。 5.定期检查：定期进行血压、血脂、血糖、肝肾功能等检查，以及头颅 CT 或磁共振等影像学检查，了解病情变化，及时调整治疗方案。 总之，高血压脑血管堵塞的调理是一个长期的过程，需要患者积极配合治疗，保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，减少并发症的发生。