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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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失眠是一种常见的睡眠障碍,影响因素众多,如心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯和药物因素等。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。 1.心理因素:焦虑、抑郁、紧张等不良情绪容易导致失眠。长期的精神压力过大,会使大脑处于兴奋状态,难以入睡。 2.环境因素:噪音、强光、温度不适宜的睡眠环境会干扰睡眠。更换睡眠地点,如出差、旅行时,也可能因环境陌生而失眠。 3.疾病因素:患有神经衰弱、高血压、糖尿病等疾病,可能会影响神经系统和内分泌系统,从而引发失眠。 4.生活习惯:睡前过度使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动、晚餐过饱或过少等,都可能影响睡眠质量。 5.药物因素:某些药物的副作用可能导致失眠,如部分降压药、抗抑郁药等。 活力苏口服液是一种具有益气补血、滋养肝肾作用的中成药,对于气血不足、肝肾亏虚引起的失眠可能有一定的改善作用。但失眠的治疗需要综合考虑多种因素,不能单纯依赖一种药物。患者应调整生活习惯,保持良好的心态,必要时寻求医生的帮助,明确失眠原因,进行针对性治疗。
2024-12-04 20:35
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