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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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长期服用褪黑素可能会产生多种副作用,包括影响内分泌系统、产生依赖性、影响精神状态、影响生殖系统、出现胃肠道反应等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。 1. 影响内分泌系统:褪黑素会对人体自身的内分泌调节产生干扰,可能导致激素分泌失衡,如甲状腺激素、性激素等分泌异常。 2. 产生依赖性:长期使用褪黑素,身体可能会对其产生依赖,一旦停止服用,可能会出现失眠反弹等问题。 3. 影响精神状态:部分人可能会出现精神不振、嗜睡、注意力不集中等情况。 4. 影响生殖系统:对于生育期的人群,可能会影响生殖功能,如影响排卵、精子质量等。 5. 出现胃肠道反应:如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。 总之,褪黑素虽然在一定程度上有助于改善睡眠,但长期服用可能带来多种不良影响。如果有睡眠问题,建议先就医,在医生的指导下选择合适的治疗方法,不要自行长期服用褪黑素。
2024-12-10 11:32
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