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回答1
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罗子芮 主任医师
广州医科大学附属第五医院
三级
康复医学科
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脊柱侧弯的治疗涉及多方面的训练，特别是核心肌群的力量训练至关重要。核心肌群训练不仅有助于椎体稳定性，还能改善呼吸功能和减轻疼痛。对于角度小于20度的轻微脊柱侧弯，建议进行一周3到4次的核心肌群训练，而对于角度大于20度的情况，则需结合支具使用。训练内容包括腹式呼吸、抗阻训练、卷腹训练等，这些都有助于增强核心肌群。此外，对于不同角度和阶段的脊柱侧弯，训练方式也应有所不同。
2025-01-17 12:07
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就医问药
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什么是脊柱侧凸? 脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲（站立正位角度大于10° ）伴有椎体旋转的三维脊柱畸形称脊柱侧凸，患者背部外观为脊柱向侧方凸出弧形或“S”形。10～14岁儿童中约4%易出现明显的脊柱侧凸。大约60%～80%的病例为女孩。 查看全文»
