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黄大崔 副主任医师
家庭医生在线合作医院
内科
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甲流引发噩梦连连，可能会对身体造成免疫力下降、内分泌失调、心血管负担加重、记忆力减退、精神状态变差等危害。 1. 免疫力下降：长期睡眠质量受噩梦影响，免疫系统功能会受到抑制，身体抵御外界病菌的能力降低，更易生病。 2. 内分泌失调：睡眠不足或睡眠质量差会干扰内分泌系统的正常节律，导致激素分泌失衡，如甲状腺激素、胰岛素等分泌异常。 3. 心血管负担加重：噩梦导致睡眠中交感神经兴奋，血压升高、心率加快，长期如此会增加心脏和血管的负担，提高心血管疾病的发生风险。 4. 记忆力减退：睡眠对记忆巩固起着重要作用，噩梦连连影响睡眠，会使大脑无法得到充分休息和整理记忆的时间，导致记忆力下降。 5. 精神状态变差：长期受噩梦困扰，会使人出现焦虑、抑郁等不良情绪，影响心理健康和日常的生活、工作状态。 甲流引发的噩梦连连对身体的长期危害涉及多个方面，会影响身体健康和生活质量。若出现此类情况，建议及时调整睡眠环境和心理状态，严重时应寻求专业医生的帮助。
2025-02-20 15:18
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