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回答1
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张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
全科
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老人感染甲流乏力和普通感冒乏力在饮食调理上,存在能量补充、水分摄入、维生素补充、蛋白质摄入、饮食清淡程度等要点差异。 1. 能量补充:甲流感染后身体消耗大,需更多高热量食物,如燕麦、红薯等;普通感冒可适当补充,需求没那么高。 2. 水分摄入:甲流发热等症状易导致脱水,要多喝温水、果汁等;普通感冒适量饮水即可。 3. 维生素补充:甲流患者应多吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬等,增强免疫力;普通感冒对维生素需求相对平稳。 4. 蛋白质摄入:甲流期间要保证优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等;普通感冒可正常摄入。 5. 饮食清淡程度:甲流患者肠胃功能受影响大,饮食要更清淡易消化;普通感冒饮食稍清淡即可。 老人感染甲流乏力和普通感冒乏力饮食调理有不同侧重点。需根据具体病情调整饮食,保证营养均衡,促进身体恢复。若症状严重,建议及时就医。
2025-02-20 18:12
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