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回答1
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黄大崔 副主任医师
家庭医生在线合作医院
内科
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当甲流撞上食欲不振,可通过调整饮食、补充维生素、保证休息、适当运动、药物辅助等方式提升身体免疫力。 1. 调整饮食:选择易消化、高营养食物,如小米粥、软面条等,少量多餐,保证身体能量供应。 2. 补充维生素:多吃富含维生素的水果和蔬菜,如橙子、胡萝卜等,增强机体抵抗力。 3. 保证休息:充足睡眠利于身体恢复,要营造安静舒适的睡眠环境,促进免疫系统修复。 4. 适当运动:在身体允许情况下,进行散步、瑜伽等轻度运动,促进血液循环,增强免疫力。 5. 药物辅助:可遵医嘱使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、脾氨肽口服冻干粉等药物调节免疫。 甲流期间食欲不振会影响身体恢复,通过上述方法能在一定程度上提升免疫力,帮助对抗病毒。若症状严重或持续不缓解,建议及时就医。
2025-02-23 18:24
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