甲流和感冒重症在肌肉关节疼痛缓解方式上，存在药物选择、休息调养、物理疗法、饮食搭配、就医时机等方面的区别。 1. 药物选择：甲流治疗除使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林缓解疼痛外，还需使用抗病毒药物如奥司他韦、扎那米韦等；普通感冒重症一般使用非甾体抗炎药止痛即可。 2. 休息调养：甲流患者因病毒侵袭力强，身体恢复慢，需更长时间卧床休息；感冒重症患者休息时间相对短一些。 3. 物理疗法：甲流患者肌肉关节疼痛程度重，可采用热敷、按摩、针灸等多种物理疗法；感冒重症患者可选择较温和的热敷、按摩缓解。 4. 饮食搭配：甲流患者需摄入更多富含维生素、蛋白质的食物，增强免疫力；感冒重症患者保证营养均衡即可。 5. 就医时机：甲流症状严重，出现持续高热、呼吸困难等情况应及时就医；感冒重症若症状不缓解或加重，才需尽快就医。 甲流和感冒重症在肌肉关节疼痛缓解方式上各有特点。了解这些区别，能更有针对性地缓解疼痛，促进康复。但无论哪种情况，若症状严重都应及时到正规医院就诊。