甲流和普通感冒导致老人头痛，缓解方式存在一定差异，主要体现在休息调养、药物治疗、物理降温、补充水分、及时就医等方面。 1. 休息调养：普通感冒引起的头痛，老人适当增加休息时间，保证充足睡眠，头痛症状多可缓解。甲流引发的头痛，因病情相对较重，老人需卧床休息，减少活动，让身体更好恢复。 2. 药物治疗：普通感冒头痛，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药缓解。甲流除使用上述药物止痛外，还需在医生指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦等。 3. 物理降温：若伴有发热，普通感冒体温不太高时，可用湿毛巾敷额头等物理方法降温，减轻头痛。甲流发热体温较高，物理降温同时需密切监测体温，必要时及时用药。 4. 补充水分：普通感冒多喝水，促进新陈代谢，利于缓解头痛。甲流因发热等症状水分流失多，要适当增加饮水量，可喝些淡盐水。 5. 及时就医：普通感冒头痛一般症状较轻，经上述处理多可好转。甲流若头痛剧烈、持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。 甲流和普通感冒导致老人头痛，缓解方式有不同侧重点。老人出现头痛症状，应根据具体病情采取合适缓解措施，必要时遵医嘱治疗。