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回答1
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黄大崔 副主任医师
家庭医生在线合作医院
内科
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甲流和普通感冒反复发烧时,饮食上需注意补充水分、保证营养均衡、选择易消化食物、避免刺激性食物、控制食物温度等。 1. 补充水分:多喝温开水、淡盐水、果汁等,有助于促进新陈代谢,带走体内热量,缓解发热症状。 2. 保证营养均衡:摄入富含维生素的新鲜蔬果,如橙子、苹果、菠菜等,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,增强身体抵抗力。 3. 选择易消化食物:可选择米粥、面条、馄饨等,减轻肠胃负担,利于营养吸收。 4. 避免刺激性食物:如辣椒、花椒、芥末等辛辣食物,以及冷饮、咖啡、浓茶等,以免加重不适。 5. 控制食物温度:食物不宜过烫或过凉,以免刺激咽喉和肠胃。 合理的饮食对于甲流和普通感冒反复发烧的恢复至关重要。遵循上述饮食注意事项,能为身体提供必要的营养支持,促进病情好转。若症状持续不缓解,应及时就医。
2025-02-23 15:08
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