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刘宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
儿科
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儿童感染甲流和感冒后运动耐力下降、睡眠质量受影响，可通过休息调养、饮食调理、药物治疗、环境改善、心理安抚等方式应对。 1. 休息调养：保证儿童有充足的休息时间，避免剧烈运动，让身体有足够的时间恢复。 2. 饮食调理：提供营养丰富、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等，增强儿童免疫力。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用抗病毒药物如奥司他韦、清热解毒药物如双黄连口服液、改善睡眠药物如安神补脑液等。 4. 环境改善：保持卧室安静、舒适、温度适宜，有助于提高睡眠质量。 5. 心理安抚：多陪伴儿童，给予心理上的支持和安慰，缓解其因身体不适产生的焦虑情绪。 儿童感染甲流和感冒后出现运动耐力下降和睡眠质量受影响的情况较为常见，通过上述多种方式综合应对，可帮助儿童尽快恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院儿科就诊。
2025-02-23 16:59
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