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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄慧 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
呼吸内科一区
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家里通风不好时，可通过增强免疫力、做好个人防护、进行空气净化、合理使用药物、保持良好生活习惯等预防甲流和感冒加重。 1. 增强免疫力：均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质食物，适度运动，保证充足睡眠，以增强身体抵抗力。 2. 做好个人防护：勤洗手，避免用手触摸口鼻眼；在室内也可佩戴口罩，减少病毒接触。 3. 空气净化：使用空气净化器改善室内空气质量，也可放置能净化空气的绿植。 4. 合理使用药物：可在医生指导下提前服用抗病毒口服液、板蓝根颗粒、双黄连口服液等预防。 5. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻压力，保持心情舒畅。 通过增强免疫力、做好个人防护、空气净化、合理用药和保持良好生活习惯，可在通风不好的家中有效预防甲流和感冒加重。若出现不适症状，应及时就医。用药需遵医嘱。
2025-02-25 13:57
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