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黄大崔 副主任医师
家庭医生在线合作医院
内科
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当熬夜习惯碰上甲流侵袭，身体免疫力会因生物钟紊乱、激素分泌失调、免疫细胞活性降低、炎症反应加剧、营养物质消耗增加等因素而受到严重影响。 1. 生物钟紊乱：熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响免疫系统的节律性，使其不能正常发挥功能。 2. 激素分泌失调：熬夜可导致体内激素分泌失衡，如皮质醇等应激激素分泌增加，抑制免疫系统的活性。 3. 免疫细胞活性降低：熬夜会使免疫细胞如淋巴细胞、中性粒细胞等的活性下降，对病原体的识别和清除能力减弱。 4. 炎症反应加剧：甲流感染本身会引发炎症反应，而熬夜会进一步加重这种炎症反应，对身体造成更大的损伤。 5. 营养物质消耗增加：熬夜会消耗身体大量的营养物质，如维生素、矿物质等，影响免疫系统的正常运转。 熬夜习惯碰上甲流侵袭，会从多个方面严重影响身体免疫力，使身体更易受到甲流病毒的侵害，且感染后恢复也会更慢。因此，应尽量避免熬夜，保证充足睡眠，增强免疫力。若感染甲流，可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等药物进行治疗。
2025-02-25 12:50
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