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回答1
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张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
全科
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甲流患者应避免忽视情绪变化、过度焦虑病情、盲目乐观、陷入孤独情绪、拒绝寻求帮助等心理健康误区。 1. 忽视情绪变化：部分甲流患者只关注身体症状，忽略自身情绪波动，这可能使负面情绪积累，影响心理健康。 2. 过度焦虑病情：担心甲流引发严重并发症，或长时间不痊愈，从而产生过度焦虑，影响睡眠和饮食。 3. 盲目乐观：有些患者对甲流危害认识不足，不重视防护和治疗，可能导致病情延误或传染他人。 4. 陷入孤独情绪：因隔离治疗不能与他人接触，易产生孤独、无助感，加重心理负担。 5. 拒绝寻求帮助：出现明显心理问题时，拒绝向家人、朋友或专业人士倾诉、求助，使心理问题得不到解决。 甲流患者关注自身情绪变化，避免陷入这些心理健康误区很重要。若出现心理问题，应及时调整心态，必要时寻求专业心理咨询帮助，以促进身心全面康复。
2025-02-25 14:25
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