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回答1
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李强 主任医师
家庭医生在线合作医院
妇产科
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孕妇感染甲流或感冒鼻塞时,正确擤鼻涕需注意姿势、力度、顺序、清洁及频率等。 1. 姿势:身体微微前倾,使鼻腔内的黏液更易流出,避免仰头,防止黏液倒流至咽喉或中耳。 2. 力度:要轻柔,避免用力过猛,以免导致鼻腔内压力突然升高,引起耳部不适或鼻出血。 3. 顺序:先压住一侧鼻翼,轻轻擤出对侧鼻腔内的分泌物,然后再换另一侧,不要同时捏住两侧鼻翼擤鼻涕。 4. 清洁:擤完鼻涕后,使用柔软的纸巾擦拭干净,避免残留的分泌物滋生细菌。 5. 频率:不要过于频繁地擤鼻涕,以免刺激鼻腔黏膜,加重鼻塞症状。 孕妇感染甲流或感冒鼻塞时,正确擤鼻涕十分重要。按照上述方法,能减少对鼻腔及耳部的不良影响,缓解不适。若鼻塞症状严重,建议及时就医。
2025-02-25 15:44
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