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回答1
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黄大崔 副主任医师
家庭医生在线合作医院
内科
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甲流鼻塞时咳嗽和感冒鼻塞时咳嗽,饮食调理在营养侧重、蔬果选择、水分补充、清淡程度和忌食物品上有不同。 1. 营养侧重:甲流期间身体消耗大,需更多优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,增强免疫力;普通感冒对蛋白需求没那么高。 2. 蔬果选择:甲流可多吃富含维C的橙子、猕猴桃等,促进恢复;感冒可选苹果、梨等润肺止咳。 3. 水分补充:甲流发热易脱水,要多喝温开水、淡盐水等;普通感冒适量饮水即可。 4. 清淡程度:甲流饮食更要清淡,避免加重肠胃负担;感冒饮食清淡要求稍低。 5. 忌食物品:甲流要严格忌辛辣、油腻、刺激性食物;感冒忌口相对没那么严格。 甲流鼻塞咳嗽和感冒鼻塞咳嗽饮食调理有差异,需根据具体病情合理安排饮食,促进身体恢复。若症状严重,应及时就医。
2025-02-26 07:22
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