-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
全科
-
远志日常保健方法有茶饮、药膳、香囊、泡酒等。 1. 茶饮：将远志单独或与其他中药材如茯苓、石菖蒲搭配，用开水冲泡代茶饮，有助于宁心安神、益智醒脑。 2. 药膳：在煮粥或煲汤时加入适量远志，如远志粳米粥，能起到一定的保健作用，可改善睡眠质量。 3. 香囊：把远志研磨成粗末，装入香囊中佩戴。其挥发的气味有一定的芳香开窍、提神醒脑功效。 4. 泡酒：将远志浸泡在白酒中，制成远志酒。适量饮用有一定的安神、祛痰作用。 以上几种用远志进行日常保健的方法各有特点，可根据自身需求和体质选择。但需注意，使用远志进行保健时，若有特殊健康状况，应先咨询专业医生意见。
2025-02-26 07:41
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
甲流后期乏力久久不愈的关键原因有哪些？
甲流后期乏力症状持续时间受哪些因素影响？
甲流后期乏力和哪些因素有关，持续时间如何？
甲流后运动耐力下降吃哪些食物能恢复活力？
吃对食物能否逆转甲流引发的运动耐力下降？
接种疫苗后甲流恢复慢，生活中如何加速恢复？
甲流引发乏力严重程度分级及不同级别用药差异
甲流乏力致精神萎靡会留下长期健康隐患吗？
盐酸非索非那定片和盐酸赛庚啶片谁副作用更大？
使用胰岛素有哪些副作用？
高危后一个月肠鸣腹泻乏力淋巴疼咋处理
打印机大量打印后碳粉挥发会致癌吗
男女双方婚前必做的检查项目有哪些
红光治疗乳腺皮肤病有无副作用
哪些检查通常需要保持空腹状态？
胃部 CT 能检查出哪些病症？
宝宝吃西瓜和香蕉有何副作用？
妥塞敏有哪些不良反应？
红光治疗乳腺皮肤病是否存在副作用？
超薄细胞检查结果怎么看