-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 主任医师
家庭医生在线合作医院
妇产科
-
经期吃菠萝蜜的好处包括补充营养、促进消化、改善情绪、缓解痛经、增强免疫力等。 1. 补充营养：菠萝蜜富含维生素C、维生素B族、矿物质等多种营养成分，能为经期女性提供身体所需的养分。 2. 促进消化：其含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化，预防经期便秘。 3. 改善情绪：菠萝蜜中含有的维生素B6有助于合成血清素，能在一定程度上改善经期女性的情绪，缓解焦虑和烦躁。 4. 缓解痛经：菠萝蜜属于热性水果，适量食用可温暖身体，促进血液循环，对缓解经期腹部疼痛有一定帮助。 5. 增强免疫力：丰富的维生素和矿物质有助于增强经期女性的免疫力，提高身体抵抗力，减少患病几率。 经期适量食用菠萝蜜对女性身体有诸多益处，但也应注意控制食用量，避免因过量食用引起身体不适。若经期有严重不适症状，建议及时就医。
2025-02-27 11:29
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
