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回答1
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张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
全科
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小米助力传染病康复，主要通过提供能量、增强免疫力、促进消化、补充水分和调节电解质、滋养脾胃等方面。 1. 提供能量：小米富含碳水化合物，能为身体快速提供能量，满足传染病康复期身体对能量的需求。 2. 增强免疫力：小米含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、铁、锌等，有助于增强机体免疫力，加快身体恢复。 3. 促进消化：小米是一种易消化的食物，对于传染病导致消化功能减弱的患者，食用小米能减轻肠胃负担，促进消化。 4. 补充水分和调节电解质：小米粥含水量高，能补充身体因发热、出汗等丢失的水分，且含有一定的电解质，可维持体内电解质平衡。 5. 滋养脾胃：从中医角度看，小米有滋养脾胃的作用，脾胃功能改善后，更有利于营养物质的吸收，对传染病康复有益。 小米在传染病康复过程中能从多方面发挥积极作用，可作为康复期的营养补充食物。但传染病康复是一个综合过程，还需结合规范的治疗和其他营养物质的摄入。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
2025-02-27 04:46
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