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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
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职场大人自闭症的原因包括工作压力、人际关系复杂、职业发展受限、个人性格因素、生活节奏快等。应对策略有心理调节、社交训练、职业规划、药物辅助、寻求专业帮助等。 1. 工作压力：长期高强度工作易使人精神紧张、焦虑，逐渐封闭自我。可通过心理调节，如冥想、深呼吸等缓解压力。 2. 人际关系复杂：职场中复杂的人际往来可能带来困扰，导致回避社交。可进行社交训练，学习沟通技巧。 3. 职业发展受限：看不到职业前景易使人沮丧，产生自我否定。需做好职业规划，明确目标。 4. 个人性格因素：内向、敏感性格的人更易在压力下自闭。可通过多参加社交活动改善。 5. 生活节奏快：忙碌的生活让人无暇顾及社交。可合理安排时间，放松身心。药物方面，可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀辅助治疗。 职场大人自闭症受多种因素影响，可通过多种应对策略改善。若情况严重，应及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
2025-02-27 02:38
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
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