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回答1
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谭宁 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
心内科
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降血压效果较好的5种茶有菊花茶、山楂茶、荷叶茶、葛根茶、莲子心茶等。 1. 菊花茶：味甘苦，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对于肝阳上亢、肝火上炎引起的高血压有一定缓解作用。 2. 山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 3. 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。 4. 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。 5. 莲子心茶：莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。 这些茶对降血压有一定辅助作用，但不能替代降压药物治疗。若患有高血压，应及时就医，遵医嘱治疗，同时可适当饮用这些茶作为辅助调理。
2025-02-27 09:19
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