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回答1
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黄大崔 副主任医师
家庭医生在线合作医院
内科
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便秘果长期食用有利有弊，利处包括促进肠道蠕动、改善便秘、排毒养颜、减轻腹胀、调节消化功能等；弊端有产生依赖性、损伤肠道功能、引起腹泻腹痛、导致营养吸收不良、扰乱肠道菌群平衡等。 1. 促进肠道蠕动：便秘果含有的成分可刺激肠道，加快蠕动，利于排便。 2. 产生依赖性：长期吃会使肠道对其形成依赖，自主排便功能减弱。 3. 改善便秘：能一定程度缓解便秘症状，让排便更顺畅。 4. 损伤肠道功能：可能破坏肠道正常的生理功能和结构。 5. 排毒养颜：帮助排出体内毒素，对皮肤状态有一定改善。 6. 引起腹泻腹痛：过量或长期食用易引发腹泻、腹痛等不适。 7. 减轻腹胀：使肠道内气体和宿便排出，减轻腹胀感。 8. 导致营养吸收不良：影响肠道对营养物质的正常吸收。 9. 调节消化功能：促进消化液分泌，增强消化能力。 10. 扰乱肠道菌群平衡：破坏肠道内有益菌和有害菌的平衡。 便秘果长期食用有促进排便等益处，但也存在诸多弊端。如需使用，应谨慎，必要时咨询医生建议。
2025-02-27 12:00
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就医问药
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