四季如何调养以预防躯体化障碍？_即问即答

即问即答

四季如何调养以预防躯体化障碍？

2025-02-27 00:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：躯体化障碍

问题：

四季如何调养以预防躯体化障碍？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张晓华副主任医师

家庭医生在线合作医院

全科

四季调养预防躯体化障碍可从春季疏肝、夏季养心、长夏健脾、秋季润肺、冬季养肾入手，还可配合中药调理。 1.春季疏肝：春季阳气上升，人体肝气也较为旺盛，此时可多参加户外活动，如散步、踏青等，以舒展肝气。可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等中药疏肝理气。 2.夏季养心：夏季气候炎热，易伤心气，应注意养心安神。可适当食用莲子、百合等食物，也可服用生脉饮等中药益气养阴。 3.长夏健脾：长夏时节气候潮湿，易伤脾胃，要注意健脾化湿。可多吃山药、薏米等食物，也可选用参苓白术散等中药调理脾胃。 4.秋季润肺：秋季气候干燥，易伤肺阴，应注意润肺生津。可食用梨、银耳等食物，也可服用养阴清肺丸等中药滋阴润肺。 5.冬季养肾：冬季气候寒冷，应注意养肾防寒。可多吃黑芝麻、核桃等食物，也可选用金匮肾气丸等中药温补肾阳。四季调养预防躯体化障碍需根据不同季节的特点，从饮食、运动、中药调理等方面入手，以达到阴阳平衡、脏腑协调的目的。但中药使用需遵医嘱。
2025-02-27 02:08

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是躯体化障碍? 　　躯体形式障碍是一类以各种躯体症状作为主要临床表现，不能证实有器质性损害或明确的病理生理机制存在，但有证据表明与心理因素或内心冲突密切相关的精神障碍。是一种慢性的严重疾病，以各种躯体不适为临床特征，尤其是以伴有各种疼痛以及胃肠道、生殖系统和神经系统症状为主。包括躯体化障碍、未分化躯体形式障碍、疑病症、身体变形障碍、躯体形式植物神经功能紊乱，躯体形式疼痛障碍等临床类型。病人因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释都不能打消其疑虑。本障碍男女均有，为慢性波动性病程。查看全文»

疾病症状：失眠焦虑

推荐医生 更多»