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张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
全科
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肾虚型脱发是因肾虚致使毛发失去滋养而脱落,可通过中药、中成药、饮食、运动、生活习惯改善。如熟地黄、山茱萸、枸杞子等中药,六味地黄丸、金匮肾气丸、七宝美髯丸等中成药。 1. 中药调理:熟地黄能滋阴补血、益精填髓;山茱萸可补益肝肾、收敛固脱;枸杞子能滋补肝肾、益精明目,可在医生指导下组方使用。 2. 中成药:六味地黄丸滋阴补肾;金匮肾气丸温补肾阳;七宝美髯丸补肝肾、益精血,对肾虚型脱发有一定疗效。 3. 饮食调整:多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、黑米等,有补肾作用,辅助改善脱发。 4. 适当运动:如太极拳、八段锦等,能增强体质,调节肾脏功能。 5. 生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜,减少精神压力,利于肾脏健康和毛发滋养。 肾虚型脱发治疗需综合调理,采用中药、中成药,结合饮食、运动和良好生活习惯。但治疗应在医生指导下进行,若脱发严重,及时到正规医院就诊。
2025-02-27 07:41
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