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刘大一 主任医师
家庭医生在线合作医院
外科
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崴脚后疼痛可通过休息与制动、冰敷与热敷、药物治疗等方法处理。 1. 休息与制动：崴脚后应立即停止活动，避免受伤脚负重，防止损伤加重。可使用拐杖等辅助器械，让受伤脚得到充分休息。必要时可用绷带或支具固定脚踝，限制其活动范围。 2. 冰敷与热敷：在崴脚后的72小时内进行冰敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次。冰敷能收缩血管，减少出血和肿胀。72小时后可改为热敷，促进血液循环，加速淤血吸收。 3. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。也可外用云南白药气雾剂、消肿止痛酊等药物，缓解局部症状。需遵医嘱使用药物。 崴脚后出现疼痛，采用休息与制动、冰敷与热敷、药物治疗等方法，能有效缓解疼痛和肿胀。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的外伤科或骨外科就诊。
2025-02-27 01:36
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