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回答1
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张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
全科
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睡眠环境不佳、睡眠姿势不当、睡眠时间不规律、睡眠中憋尿、睡眠时被子过厚等睡眠问题,会让男人更容易遗精。 1.睡眠环境不佳:若睡眠环境嘈杂、温度不适等,易使神经处于兴奋状态,增加遗精几率。 2.睡眠姿势不当:趴着睡会压迫生殖器官,对其造成刺激,从而引发遗精。 3.睡眠时间不规律:长期熬夜、昼夜颠倒,会打乱内分泌和神经系统的正常节律,影响生殖系统功能,导致遗精。 4.睡眠中憋尿:膀胱充盈会对前列腺和精囊产生压迫,引起性冲动,增加遗精可能性。 5.睡眠时被子过厚:会使下身温度过高,刺激阴茎勃起,进而诱发遗精。 男人若存在上述睡眠问题,会在一定程度上增加遗精的可能性。改善睡眠状况,营造良好的睡眠环境等,有助于减少遗精的发生。若遗精频繁且伴有其他不适,建议及时就医。
2025-02-27 10:52
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