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回答1
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刘大一 主任医师
家庭医生在线合作医院
外科
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空气水质差加重足后跟痛，防护要点包括改善环境、足部保暖、适度运动、使用药物、及时就医等。 1. 改善环境：尽量减少暴露在空气水质差的环境中，可使用空气净化器、净水器改善生活环境。 2. 足部保暖：注意足部保暖，避免寒湿侵袭，可选择保暖性好的鞋袜。 3. 适度运动：进行适度的足部运动，如踮脚尖、足部按摩等，增强足部肌肉力量。 4. 使用药物：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，缓解疼痛。 5. 及时就医：若足后跟痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。 空气水质差加重足后跟痛，可通过改善环境、足部保暖、适度运动、使用药物、及时就医等防护要点来缓解症状。但用药需遵医嘱，若症状严重，应及时就医。
2025-02-27 03:17
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就医问药
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