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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙毅 主任医师
家庭医生在线合作医院
耳鼻咽喉科
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职场人鼻塞严重影响效率，可通过热敷、按摩穴位、使用药物、生理盐水洗鼻、改善环境等方法快速搞定。 1. 热敷：用热毛巾敷在鼻根部，能促进血液循环，缓解鼻黏膜充血，减轻鼻塞症状。 2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可起到通窍的作用，以适当力度按揉，每次按摩数分钟。 3. 使用药物：可使用减充血剂如麻黄碱滴鼻液、赛洛唑啉滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等，能快速收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞，但使用需遵医嘱。 4. 生理盐水洗鼻：用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，改善鼻腔通气。 5. 改善环境：保持工作环境空气湿润、清洁，避免接触刺激性物质，可减轻鼻腔不适。 职场人出现鼻塞情况，可根据自身状况选择合适的方法来缓解。若鼻塞症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。
2025-02-27 09:43
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