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刘大一 主任医师
家庭医生在线合作医院
外科
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结石影响睡眠，可通过增加饮水、适度运动、药物治疗、调节饮食、改善生活习惯等方法促进结石排出。 1. 增加饮水：大量饮水可增加尿量，对尿路起到冲洗作用，有助于较小结石随尿液排出。 2. 适度运动：如跳绳、跑步、上下楼梯等运动，能利用重力作用促使结石移动排出。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒、金钱草颗粒等药物，促进结石排出。 4. 调节饮食：减少高草酸、高钙、高嘌呤食物摄入，如菠菜、牛奶、动物内脏等，多吃蔬菜水果。 5. 改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，有利于身体恢复和结石排出。 结石影响睡眠时，可综合运用上述方法促进结石排出。若结石较大或症状严重，应及时到正规医院就诊治疗。
2025-02-28 12:46
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