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回答1
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李强 主任医师
家庭医生在线合作医院
妇产科
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例假喝红酒可能加重痛经，缓解痛经可通过保暖、休息、按摩、服用药物、调节饮食等方式。 1. 保暖：例假期间身体易受寒，加重痛经，可使用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 休息：保证充足睡眠，让身体得到恢复，避免过度劳累，减少身体负担。 3. 按摩：轻柔按摩小腹部，以顺时针方向打圈按摩，可促进经血排出，减轻疼痛。 4. 服用药物：可遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体抗炎药，抑制前列腺素合成，缓解痛经。 5. 调节饮食：多喝热水，吃温热易消化食物，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物。 例假喝红酒有加重痛经的可能，可通过上述方法缓解。若痛经严重且持续不缓解，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-02-28 06:52
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