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回答1
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李晓敏 副主任医师
家庭医生在线合作医院
男科
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不良睡眠严重影响性功能,主要通过激素分泌失调、血液循环异常、神经系统紊乱、心理状态改变、生殖器官功能受损等方面体现。 1. 激素分泌失调:睡眠不足或质量差会干扰内分泌系统,使睾酮等性激素分泌减少,影响性欲和勃起功能。 2. 血液循环异常:良好睡眠利于血液循环,不良睡眠会导致血管收缩功能异常,使阴茎海绵体充血不足,造成勃起障碍。 3. 神经系统紊乱:睡眠不好会影响神经系统调节,交感神经兴奋,抑制性唤起,降低性反应能力。 4. 心理状态改变:长期睡眠不佳易使人焦虑、抑郁,这些负面情绪会进一步抑制性功能。 5. 生殖器官功能受损:持续不良睡眠会影响生殖器官新陈代谢和营养供应,降低其功能。 不良睡眠从多方面对性功能产生负面影响。改善睡眠质量对维持正常性功能至关重要,若出现性功能问题,应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-02-28 15:40
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