可穿戴设备监测感冒发烧，搭配哪些水果恢复快？_即问即答

即问即答

可穿戴设备监测感冒发烧，搭配哪些水果恢复快？

2025-02-28 05:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

可穿戴设备监测感冒发烧，搭配哪些水果恢复快？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄大崔副主任医师

家庭医生在线合作医院

内科

感冒发烧时，可穿戴设备能监测身体状况，搭配橙子、苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等水果恢复更快。 1. 橙子：富含维生素C，能增强免疫力，有助于缓解感冒症状，促进身体恢复。 2. 苹果：含有丰富的果胶和维生素，可调节肠胃功能，补充身体水分和营养，减轻发烧带来的不适。 3. 香蕉：富含钾元素，能补充因发烧出汗流失的电解质，且易于消化，为身体提供能量。 4. 草莓：维生素含量高，具有抗氧化作用，能减轻炎症反应，对缓解感冒症状有帮助。 5. 猕猴桃：维生素C和其他营养成分含量丰富，能提高身体抵抗力，加快感冒康复。在使用可穿戴设备监测感冒发烧的同时，合理搭配上述水果食用，能为身体补充营养和水分，增强免疫力，促进恢复。但如果症状严重，仍需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-02-28 06:52

就医问药

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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