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回答1
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周祎 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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怀孕失眠早筛需留意情绪变化、尿频、身体不适、睡眠习惯改变、胎动异常等信号。 1. 情绪变化：孕期激素水平波动大，易出现焦虑、抑郁等情绪，影响睡眠质量。 2. 尿频：怀孕后子宫增大压迫膀胱，导致尿频，频繁起夜会干扰睡眠。 3. 身体不适：孕期可能出现腰酸背痛、腿抽筋、胃灼热等身体不适症状，影响入睡和睡眠深度。 4. 睡眠习惯改变：孕期生活节奏和作息可能发生变化，打乱原有的睡眠习惯，引发失眠。 5. 胎动异常：若胎动过于频繁或减少，可能使孕妇难以入睡或睡眠中易惊醒。 怀孕失眠早筛留意这些信号很重要，通过早发现可及时采取措施改善睡眠状况，保障孕妇和胎儿健康。若出现严重失眠，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-02-28 07:06
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