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张晓华 副主任医师
家庭医生在线合作医院
全科
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营养补充对水痘结痂有较大作用,蛋白质、维生素、矿物质、水分、碳水化合物等都有积极影响。 1. 蛋白质:是身体修复和再生的重要物质,能促进受损皮肤组织修复,加快水痘结痂,常见富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。 2. 维生素:维生素C有抗氧化作用,可增强免疫力,促进胶原蛋白合成,利于水痘结痂;维生素B族参与身体新陈代谢,对皮肤健康有益,可从新鲜蔬果、全谷类食物中获取。 3. 矿物质:锌能促进伤口愈合,提高免疫力;铁参与血红蛋白合成,增强身体抵抗力,可通过坚果、动物肝脏等食物补充。 4. 水分:充足的水分可促进新陈代谢,帮助身体排出毒素,利于水痘恢复,应多喝温开水。 5. 碳水化合物:为身体提供能量,保证身体正常运转,维持免疫系统功能,可从米饭、面条等主食中摄取。 合理的营养补充能从多方面促进水痘结痂,增强身体抵抗力,加快病情恢复。但需注意营养均衡,同时若病情严重,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-02-28 11:57
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