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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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魏佳雪 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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孕妈怀孕吃草莓的正确打开方式涉及挑选、清洗、食用量、食用时间和搭配食物等方面。 1. 挑选：选择色泽鲜亮、颗粒饱满、无损伤和腐烂的草莓，确保新鲜度和品质。 2. 清洗：用流动水冲洗后，再用盐水或淘米水浸泡几分钟，以去除农药残留和细菌。 3. 食用量：适量食用，一次不宜过多，以免增加肠胃负担。 4. 食用时间：可在两餐之间食用，避免影响正餐摄入。 5. 搭配食物：可与其他水果、酸奶等搭配，增加营养多样性，但避免与寒性食物大量同食。 孕妈吃草莓时注意以上方面，能更好地享受草莓带来的营养和美味，同时保障自身和胎儿健康。不过，若孕妈有特殊身体状况，还需遵循医生建议。
2025-02-28 13:21
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