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李强 主任医师
家庭医生在线合作医院
妇产科
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降低女性经期烫头发对身体影响，可从选择产品、控制时间、加强护理、补充营养、注意保暖等方面入手。 1. 选择产品：挑选质量合格、刺激性小的烫发产品，减少化学成分对头皮和身体的不良影响。 2. 控制时间：缩短烫发时间，避免长时间接触烫发剂，降低有害物质吸收的风险。 3. 加强护理：烫发后及时清洗头发，使用温和的洗发水和护发素，定期做头发护理，修复受损发质。 4. 补充营养：经期适当增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，如水果、蔬菜、牛奶等，增强身体抵抗力。 5. 注意保暖：经期身体较为虚弱，烫发时注意保暖，避免着凉，防止引发感冒等疾病。 女性经期烫头发存在一定健康风险，通过上述5种方法，可在一定程度上降低对身体的影响。但为了健康，建议尽量避开经期烫发。
2025-02-28 10:04
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