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回答1
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余力 主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院
三级甲等
整复外科
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补充维生素对解决黑眼圈问题有一定帮助，维生素C、维生素E、维生素K、B族维生素、胡萝卜素等都发挥着重要作用。 1. 维生素C：具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，减少眼部色素沉着，对改善黑眼圈有积极意义。 2. 维生素E：也是一种抗氧化剂，可保护眼部皮肤免受自由基损伤，促进眼部血液循环，减轻黑眼圈。 3. 维生素K：有助于促进血液凝固和吸收，能缓解因血液瘀滞造成的黑眼圈。 4. B族维生素：参与人体新陈代谢，能改善眼部皮肤的营养状况，增强皮肤的抵抗力，辅助减轻黑眼圈。 5. 胡萝卜素：在人体内可转化为维生素A，对维持眼部皮肤的正常功能和结构有重要作用，可改善眼部肌肤状态。 补充多种维生素可以从不同方面改善黑眼圈问题，但黑眼圈成因复杂，除补充维生素外，还需保持良好作息、避免熬夜等。补充维生素应遵医嘱，不可盲目过量。若黑眼圈严重且持续不缓解，建议到正规医院就诊。
2025-02-28 13:07
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