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回答1
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范凯 主任医师
家庭医生在线合作医院
皮肤科
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14岁长青春痘可通过日常护理、饮食调整、规律作息、药物治疗、及时就医等方式改善，如注意清洁皮肤、少吃辛辣油腻食物、保证充足睡眠、使用维A酸类等药物。 1.日常护理：保持皮肤清洁，用温和的洁面产品洗脸，但不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障。 2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于内分泌的稳定。 4.药物治疗：可遵医嘱使用药物，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等，帮助减轻炎症，改善痘痘情况。 5.及时就医：如果青春痘情况严重，应及时到正规医院的皮肤病科就诊，接受专业的诊断和治疗。 14岁长青春痘是常见现象，通过上述方法可有效改善。日常护理、饮食和作息的调整是基础，药物治疗需遵医嘱，严重时及时就医能更好地解决问题。
2025-02-28 13:01
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就医问药
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