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回答1
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黄大崔 副主任医师
家庭医生在线合作医院
内科
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糖尿病适合吃的食物有很多，如苦瓜、洋葱、菠菜、燕麦、柚子等。 1. 苦瓜：含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，能促进糖分分解，使过剩的糖分转化为热量。 2. 洋葱：含有前列腺素A和硫氨基酸，有扩张血管、降血脂的作用，还能降低血糖。 3. 菠菜：富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K等多种营养素，有助于调节血糖。 4. 燕麦：属于高纤维食物，能延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度变缓。 5. 柚子：含有胰岛素样成分，有降低血糖的功效，且富含维生素C等营养物质。 这些食物对糖尿病患者控制血糖有一定帮助，但饮食只是糖尿病管理的一部分，还需结合运动、药物治疗等，以维持血糖稳定。
2025-02-28 15:32
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