职场人发烧手热脚凉怎样快速恢复工作状态_即问即答

即问即答

职场人发烧手热脚凉怎样快速恢复工作状态

2025-02-28 05:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

职场人发烧手热脚凉怎样快速恢复工作状态

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄大崔副主任医师

家庭医生在线合作医院

内科

职场人发烧手热脚凉，可通过物理降温、合理用药、补充水分、保证休息、调节饮食等方式快速恢复工作状态。 1. 物理降温：用湿毛巾敷额头、擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。 2. 合理用药：可遵医嘱选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物，这些药物有解热镇痛的作用，能缓解发烧症状。 3. 补充水分：多喝温开水，促进新陈代谢，加快身体散热和毒素排出。 4. 保证休息：尽量创造安静舒适的环境，让身体得到充分的休息，利于恢复体力。 5. 调节饮食：选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物加重肠胃负担。职场人发烧手热脚凉时，综合运用上述方法，有助于缓解症状，加快恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-02-28 17:25

就医问药

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什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

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