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回答1
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林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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中医调养风寒感冒，可通过中药、食疗、艾灸、按摩、泡脚等方式。 1. 中药：风寒感冒可服用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等，这些药物能解表散寒，缓解症状。但用药需遵医嘱。 2. 食疗：喝生姜红糖水，生姜能发汗解表、温肺止咳；葱白粥也不错，葱白可通阳散寒。 3. 艾灸：选取风池、大椎、肺俞等穴位进行艾灸，能起到温通经络、散寒解表的作用。 4. 按摩：按摩迎香穴、太阳穴、合谷穴等，可促进血液循环，减轻感冒不适。 5. 泡脚：用热水泡脚，可加入艾叶等中药材，能促进发汗，驱散风寒。 中医调养风寒感冒方法多样，通过中药、食疗、艾灸、按摩和泡脚等综合调养，可有效缓解症状，让身体更快恢复。但症状严重时，建议及时到正规医院的中医内科就诊。
2025-03-02 21:13
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